Hoeveel je het allerbeste kunt bewegen hangt af met je leeftijd. Het advies wegens adolecenten is: ten minste 150 minuten matige of aanzienlijk intensieve inspanning per week en De balans tussen werk en privéleven levert ons serieuze bijdrage aan het welzijn op een werkplek. via ons gezond evenwicht te vinden tussen werkverantwoordelijkheden en p